Des séances qui combinent postures de yoga, respiration et étirements progressifs.
Le travail se fait lentement, avec attention au corps et au souffle.
Avec pour objectifs, améliorer la mobilité, réduire les tensions musculaires et favoriser la détente.
Accessible à tous les niveaux, sans esprit de performance.
Aude
Alex K.
Alice R.
Hamada A.
Salma F.
Aymane A.
Dites-nous où l’envoyer. Le test s’ouvre juste après.
